Madworkshops

Bliv klædt på til at lave sund, farverig og nem plantebaseret mad

En madworkshop kan bookes af 2-6 personer, og er for jer, som gerne vil dykke ned i det plantebasserede køkken. Intentionen bag en madworkshop er at få kendskab til ingredienserne i et basiskøkken, at få råvarerne i hænderne og lave plantebaserede retter sammen.

Det kan være både rart og trygt at blive taget ved hånden og undervist på mesterlærerbasis, fordi det bliver nemmere og mere overskueligt, når I kommer hjem bagefter og skal i gang med at lege og/eller udvide jeres erfaring med det plantebasserede køkken.

  • Generel information

    En madworkshop varer ca 3,5 time

    Hvad er jeres intentioner og drømme i forhold til at booke en madworkshop?
    Vi starter med at tale om jeres intentioner og drømme, når det kommer til kost- og madvaner, derefter laver vi
    2-4 retter/måltider/snacks sammen, med opskrifter som jeg har med, og jeg står
    på sidelinjen og guider, uddyber, svarer på spørgsmål med mere.

  • Det får I med

    • Ingredienser til de retter, som vi laver sammen
    • Et hæfte til alle deltagere med basis "teori" og med et lille udvalg af mine opskrifter
    • Rester fra den mad som vi laver sammen - så husk bøtter
    • En lille goodiebag med basisvarer til køkkenskabet
  • På workshoppen taler vi om

    • Din/jeres intention får at deltage
    • Gode basisvarer at have i køkkenskabet og i fryseren madmod/gåpåmod

      Mens vi spiser sammen, taler vi om kostvaner og de udfordringer, der ligger til hinder for drømme og ønsker omkring kosten, og der er mulighed for stille spørgsmål.
      Efter vi har ryddet op sammen, siger vi farvel og tak.
  • Fokus for workshoppen

    Hvilken overskrift kunne I godt tænke jer at fokusere på i denne Workshop?

    Fokusområder kunne være;

    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Snacks og søde sager
    • Mellemmåltider
    • Nemme retter (til både frokost og aftensmad)
    • Foodprepping/mad til flere dage
    • Tilbehør/toppings som dressinger og knas
    • Glutenfri bagning
    • Juletema
  • Priser

    Prisen er per person inkl ingredienser til maden og en lille goodiebag:
    2 personer = 1375 kr
    3 personer = 995 kr 
    4 personer = 775 kr
    5 personer = 655 kr
    6 personer = 575 kr

    Inkl. i prisen er kørsel på max 50 km fra Frederiksberg, derudover tillægges kørsel på 3,50 kr per
    km.
    Spar 10% ved bestille en madworkshop på hverdage.

1 af 5